Seguramente iniciaste ortodoncia porque tu sonrisa no te gustaba, querías tener los dientes en una mejor posición o una mejor mordida. Realizaste una inversión en dinero y tiempo, soportaste el dolor del tratamiento con brackets, porque anhelabas esa nueva sonrisa. Al final lo conseguiste ,pensaste que por fin ya terminó todo,  pero en ese momento tu ortodoncista te habló de los retenedores. 

En este blog te contaremos todo  lo que debes saber sobre los retenedores.

1. ¿Qué son los retenedores y por qué son esenciales?

Los retenedores  son dispositivos hechos a medida que mantienen tus dientes en su nueva posición luego del tratamiento de brackets o alineadores. Sin ellos, los dientes tienden a regresar a su lugar original, especialmente en los primeros meses, debido a la presión de los tejidos periodontales, los músculos y el crecimiento natural.

2. ¿Cuánto tiempo se deben usar?

• Fase inicial (full-time): durante los primeros 3 a 6 meses, debes usar tu retenedor todo el día (excepto en comidas o al cepillarte).
• Fase de mantenimiento (solo en noches): en muchos casos, deberás usarlo solo por la noche por años, incluso de por vida, especialmente si tu tratamiento de ortodoncia fue extensivo.

Estudios recientes muestran que usar un retenedor removible unas 10 horas al día puede ser suficiente para mantener los resultados en algunos casos.

3. Riesgos de no usarlo correctamente

No usar retenedores o dejarlos de lado puede provocar que tu sonrisa vuelva a la posición anterior, lo que conocemos como recidiva. Esto significa perder los resultados de tu ortodoncia, y en algunos casos, necesitar un segundo tratamiento. Además, puede afectar tu mordida, tu estética y tu salud oral.

4. ¿Qué tipo de retenedor es el ideal?

• Removibles (Hawley o Essix): fáciles de limpiar y cómodos, pero requieren disciplina.
• Fijos: efectivos y de bajo mantenimiento, aunque requieren cuidado extra en la higiene.

En nuestro consultorio , te asesoramos sobre el mejor tipo según tu caso, ya sea que vengas de un tratamiento con brackets o con alineadores invisibles.

5. Cuidado y mantenimiento

• Limpia tus retenedores diariamente con agua, pastillas especiales de limpieza   y un cepillo solo para ellos.
• No los expongas al  calor  y productos abrasivos.
• Cuida de no botarlos, colocándolos en servilletas, solo guárdalos en su cajita.

6. ¿Cuándo reemplazar tus retenedores?

Debes cambiarlos si:

• Ajustan flojos o están muy apretados.
• Presentan roturas o deformaciones.
• Han pasado varios años desde su uso.
• Presentan mal olor o manchas persistentes.

Conclusión

En Cindy Bayuelo Ortodoncia, sabemos que el éxito de tu tratamiento —ya sea con brackets o alineadores invisibles — no termina cuando retiramos tus brackets. El uso correcto de retenedores es el secreto  para mantener tu sonrisa funcional, sana y estética por muchos años. No cometas el error de muchos que pierden su sonrisa, por no usar retenedores.

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